Bu videomda Depresyon Nedir ve Depresyonun belirtileri nelerdir bunları anlattım. Depresyon en sık...
Yazaradmin
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Bugün sizlere Obsesif Kompulsif Bozukluktan(OKB) bahsedicem.Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?Neler...
Enerjik Pozitif Bir Gün İçin Neler Yapmalı?
Gününü enerjik, pozitif, keyifli geçirmeni sağlayacak birkaç tüyo bıraktım buraya, umarım...
Duygusal Yemek Yeme – Kilo Verme
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Yemek yeme isteğini nasıl yönetebilirsin? Bu sorunun...
KARANTİNADA PSİKOLOJİMİZİ SAĞLAM TUTMANIN YOLLARI
Corona günlerinde ruh sağlığımızı nasıl koruyabileceğimizi paylaşmak istedim. Benim de uyguladığım...
Korona Günlerinde Endişeni Korkunu Yönetmek İçin Pratik Öneriler
Corona Salgınının senin psikolojini nasıl etkilediğinden bahsettim. Corona Salgını Sürecinde...
Panik Atağı Nasıl Yenebilirsin?
Panik atağı birçok insan yaşıyor fakat iyi haber şu ki panik atak çok kolaylıkla yenilebilecek...
Corona Günleri İçin Kısa Meditasyon
Corona günlerinde huzurlu hissedebilmek için ara ara meditasyon yapmak bize iyi gelecektir...
Depresyondakilere İyi Haber:Küçük Adımlar…
Depresyondakilere İyi Haber:Küçük Adımlar Büyük Yolculuklara Gebedir 🙂 ”Bir türlü şu...
Hayatın Anlamı Var mı?
Şu an üstünde oturduğum sandalyeyi düşünüyorum, ya da telefonumu düşüneyim. Ben ya da bir başkası...
