OYUN TERAPİSİ İLE NELER MÜMKÜN OLUR? Çocuklar biz yetişkinler gibi dili çok iyi kullanamazlar dolayısıyla bu noktada oyun oynamak oyun ile kendilerini ifade etmek onlar için çok daha kolaydır. Seans esnasında da kendilerini oyun terapisi ile çok daha iyi ifade etme şansı elde ederler. Oyun terapisi sayesinde çocuklar yaşadıkları sorunları atlatabiliyorlar. Duygularını ifade etmeyi öğrenebiliyorlar.…
Mutlu Çiftlerin Sırrı Ne? Dansta ayaklar ne kadar uyumluysa dans o kadar estetik görünecektir. Zaman zaman dansta partnerinizden ayrılır solo hareketler yaparsınız. Sağlıklı evliliklerde ya da ilişkilerde kendimize ait bir alan olmalıdır. Bir de birlikte zaman geçirdiğimiz alanlar olmalıdır. İlkokulda gördüğümüz a ve b kümleri ve bunların kesişimlerini hatırlayın nasıl bir resimdi o? Aynı aşağıdaki…
HAYATA HANGİ PENCEREDEN BAKIYORSUN? Hayata bakmak için önüne koşarak gittiğimiz pencereler vardır. Her pencere manzaranın farklı bir kısmını gösterir. Sizin dışarıyı görebilmek için baktığınız pencere acaba hangisi? Şema kelimesini hiç duydunuz mu bilmiyorum. Şemalar, daha biz küçücükken zihnimizde oluşmaya başlarlar ve hayatı algılayışımızı şekillendirirler. Sizin de neler yaşadığınızı anlayabilmek için aşağıdaki soruları cevaplamanızı isterim.…
DİKKATİNİZİ SİZİ MUTSUZ EDEN DÜŞÜNCELERİNİZDEN VE DAVRANIŞLARINIZDAN BAŞKA YÖNE DOĞRU ÇEKMEYE ÇALIŞIN. Kendinizi mutsuz hissettiğiniz anlarda kendinize sorun:” Şu an aklımdan ne geçiyor?” Muhakkak bir şey olmuştur ki mutsuz hissediyoruzdur. Hatta üzülecek bir şey de yok ama neden canım sıkkın bilmiyorum deriz bazen. Ama halbuki canımızı sıkan bir şey vardır, bu durumda şunu sorun…