DEPRESYON CANAVARINI ÖLDÜRÜN! Depresyondaki kişi kendini çökkün hisseder ve eskiden...
Yazaradmin
Bipolar Nedir?
BİPOLAR DUYGU DURUMU NEDİR? MANİK VE DEPRESİF DÖNEMLERİN NEDENLERİ Bipolar duygu durumunu ortaya...
Bilişsel Çarpıtmalar Nelerdir? Hayatımızı nasıl etkiler?
Düşünceler, inançlar öğrenilmiştir. Yanlış ya da doğru olabilirler. Bu öğrendiğimiz düşünce ve...
Yaygın Kaygı Bozukluğu Nedir?Kaygılarımı Nasıl Yenerim?
Yaygın kaygı duygu durumundaki kişiler, kolay kolay sakin hissedemezler. Kişi, kaygısını kontrol...
Sosyal Fobisi Olan Danışanlarıma Nasıl Yardımcı Oluyorum?
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobisi Olan Danışanlarıma Nasıl Yardımcı Oluyorum? Sosyal fobi kişinin...
Sınav Kaygısını “Bilişsel Terapi Yöntemleri” ile nasıl...
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav esnasında etkili bir biçimde kullanılmasını engelleyen...
Panik Atak Nedir?
PANİK ATAKTA! Dsm 5’ e göre dakikalar içinde doruğa ulaşan ve o sırada aşağıdaki belirtilerde 4...
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?
OBSESİF(TAKINTI) KOMPULSİF(ZORLANTI) BOZUKLUK NEDİR? Obsesyon, istenmeden gelen kişide belirgin...
Mükemmeliyetçiliğin Kendisi Mükemmel Mi?
Mükemmeliyetçiliğin Kendisi Mükemmel Mi? Yaptığınız herhangi bir iş için uzun uzadıya zaman...
Yaşadığınız Zor durumları Tabloya Yazınız
Hepimizin başına zaman zaman zor olaylar gelir. Bu zor olaylarla nasıl başa çıktığınızı aşağıdaki...