HAYIR DERSENİZ NE OLUR?
Hayır demek zor gelebilir ve zor gelmesinin çok anlamlı açıklamaları vardır. Hayır dersek karşımızdakini kırmaktan kızdırmaktan ya da üzmekten çekiniriz çoğu kez.Bu nedenle bir türlü istemiyorum diyemeyiz. Tamam deriz. Ama bu Tamamların, olurların altında ezilmeye başlarız hatta bazen bundan dolayı depresyona doğru sürüklenebiliriz. Fakat hayır diyebilmek sağlıklı bir iletişim için çok değerlidir. Hayır demek için isteklisiniz ki bu yazıyı okuyorsunuz, tebrik ederim. 🙂 Peki ben nasıl sağlıklı bi şekilde hayır derim?
Hayır derken,
1. Muhatabımızın gereksinim ve arzularını ihtiyaçlarını onaylamak.
2. Ben dili aracılığıyla yapmak istemediğiniz şeyi karşı tarafa beyan etmek.
Komedi filmleri çok keyifli vakit geçirmemi sağlıyor fakat şu an daha ağır film seyretmeyi tercih ederim.(Ben dili)
Kırmızı gerçekten harika bir renk ancak odam için daha pastel bir renk tercih ederim. (Ben dili)
Neden bu kadar geç yatmak istediğini anlıyorum fakat bu kadar geç yatmandan rahatsızım. (Ben dili)
Acelenizi anlıyorum fakat şu an yetiştirmem gereken başka işlerim var. (Ben dili)
Bu konuda endişelenmeni anlıyorum fakat isteğini şu an için gerçekleştiremem. (Ben dili)
Hayır derken ben dili kullanımına dikkat etmek gerekir böylelikle karşı tarafla münakaşaya girme ihtimaliniz azalır. Bu noktada önemli olan karşınızdakine size karşı kullanacağı bir silah vermemek, tartışmaya girmemektir. Hiç kimse duygu ve ihtiyaçlarla tartışmaya giremez.
Hayır derken sağlıklı olan her şeyi yaptınız fakat karşı taraf size yine de kırılabilir hatta sizinle konuşmayabilir, sizinle iletişimini kesebilir. Bu sizden ziyade karşınızdaki kişi ile alakalı bir durumdur. Çünkü hepimizin istemediği şeylere hayır deme hakkı vardır. Ve bu hakkımızı kullanmalıyız.
Yorum Bırakın