Psikoloji

Ben Çok Uyumlu Biriyimdir Diyorsanız Dikkatli Olun Lütfen!

Tarafından Yazılmıştır admin

Kişiler arası ilişkilerde uyum sağlayıcı olmak çok işe yarar ve güzel bir beceridir bizim sosyalliğimizi korur,  büyütür. Fakat bazen farkında olmasak da fazla uyumlu davranabiliriz ve bu davranışımız bize ve çevremizdekilere zarar verebilir. Ama farkında olmadan yaparız bunu. Bu nedenle aşağıdaki soruları yanıtlamanızı istiyorum. Bakalım ne cevaplar vereceksiniz? smiley

En fazla önemsediğiniz beş ilişkiyi düşünün ve size yakın gelenlerin yanına işaret koyun.

_1.Hoşlanmasam da katlanıyorum, razı oluyorum.

_2.Sonunda hayal kırıklığı olsa da insanları doğru olanı yapmaya itiyorum.

_3.Karşımdaki ne yaparsa yapsın ne söylerse söylesin kibar ve geçimli olmaya özen gösteriyorum.

_4.Hak ettiğini düşündüğüm insanlara tavsiyelerde bulunurum.

_5.Sonunda kendi gereksinimlerimi feda etsem bile, çevremdekilerin ihtiyaçlarına duyarlılık gösteririm.

_6.Ne istediğimi bilirim ve o konuda ısrarcı olurum, sonunda sinirlensem bile.

_7.Baktım çatışma olacak, geri çekilirim, karşı tarafın isteklerine öncelik vermeye özen gösteririm.

_8.İnsanlar doğru olanı yapmayınca üstlerine giderim

_9.Kırıcı olmaktansa geri çekilirim

_10.İnsanların bencil olmalarına izin vermem, ne yapmaları gerektiğini gösteririm.

_11.İnsanları değiştirmeye çalışmam onları rahat bırakırım.

  Ağırlıklı olarak tek sayıları işaretlediyseniz ilişkilerde pasif kalıyorsunuz demektir, çift sayıları işaretlediyseniz agresif bir sorun çözme tarzınızın olduğunu düşünebilirz. İlişkilerde pasif kalma kişinin zamanla özgüvenini düşürecektir, zamanla ilişkilerde problem yaşamaya başlarsınız. Özgüven düşünce kendimizi mutlu hissetmeyebiliriz ve depresyona girme ihtimalimiz çok yükselir. Bu nedenle çok uyumlu olmak ve yanımızdaki kişilere uyum sağlamak kimi zaman zararlı bir davranıştır. Sizin pasif kalmanız karşı tarafın davranışlarını da sağlıksız yönde etkileyecektir mesela siz ne istediğinizi dile getirmedikçe karşı taraf sizin ne hissettiğinizi ne istediğinizi anlama şansını kaybedecektir. Karşı taraf sizi anlamayamadığı için, karşı tarafın, size, sizin istediğiniz gibi davranma ihtimali düşer.  Bu nedenle çok uyumlu olmak, iyi bir şey değildir psikolojimiz için.

Sevgiyle kalın.

Klinik Psikolog Zümrüt Çetin

Yazar Hakkında

admin

Yorum Bırakın